Die Chinesische Funktionsgymnastik und Selbstmassage wirkt immunstärkend, festigt den Stützapparat über die Wirbelsäulengymnastik, lindert Rückenschmerzen und unterstützt das ganzheitliche Wohlbefinden.
Bei der Chinesischen Funktionsgymnastik und Selbstmassage werden der individuelle Zustand des Klienten und die Jahreszeit berücksichtigt. Das heißt, jeder Einzelne bekommt Übungen z.B. Rückenübungen vorgezeigt, die die Muskulatur stärken und ihre Funktion verbessern.